찌개 및 전골류
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남도식 들깨 버섯전골
GS 리테일 심플리쿡 · 968g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
40
kcal
탄수화물
4.5g
단백질
2.1g
지방
1.5g
당류
0.9g
포화지방
0.2g
나트륨
276mg
탄·단·지 비율
탄수화물 55%
단백질 26%
지방 19%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
1.9
g
트랜스지방
0
g
수분
90.6
g
회분
1.2
g
칼슘
26
mg
철
0.9
mg
인
65
mg
칼륨
105
mg
레티놀
0
ug
베타카로틴
72
ug
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.4
mg
비타민 C
0.8
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
49점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
GS 리테일 심플리쿡
대표 식품명
버섯전골
원재료 식품명
버섯전골 간편조리세트 남도식 들깨 버섯전골
대분류
찌개 및 전골류
기준량
100g 기준
제품 중량
968g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 40kcal 기준
빠르게 걷기 약 8분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 6분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 5분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.