무
두부
#고단백
무북어국
270ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
25
kcal
탄수화물
1g
단백질
3.4g
지방
0.7g
당류
0.2g
포화지방
0.2g
나트륨
268mg
탄·단·지 비율
탄수화물 20%
단백질 66%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
17.6
mg
식이섬유
0.4
g
수분
55.2
g
칼슘
17
mg
철
0.4
mg
인
37
mg
칼륨
82
mg
비타민 A
5
ug
레티놀
5
ug
베타카로틴
4
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.3
mg
비타민 C
1
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
56점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
북어국
원재료 식품명
북어국 무 두부
대분류
국 및 탕류
중분류
무
소분류
두부
기준량
100ml 기준
제품 중량
270ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 25kcal 기준
빠르게 걷기 약 5분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 4분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 3분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.