치즈류(축산물가공품)
치즈
#편의점
#고단백
#가공식품
모짜렐라보코치니
1000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
264
kcal
탄수화물
6g
단백질
33g
지방
12g
당류
0g
포화지방
8g
나트륨
203mg
탄·단·지 비율
탄수화물 12%
단백질 64%
지방 24%
상세 영양 정보
콜레스테롤
29
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
83점
다이어트
100점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 33g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
모짜렐라보코치니
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
1000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 264kcal 기준
빠르게 걷기 약 50분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 39분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 31분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.