두부류 또는 묵류
두부
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
아침햇살 우리콩순두부
86.5g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
70
kcal
탄수화물
1g
단백질
10g
지방
4g
당류
0g
포화지방
0.5g
나트륨
1mg
탄·단·지 비율
탄수화물 7%
단백질 66%
지방 27%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
61점
다이어트
68점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 1mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
두부
원재료 식품명
아침햇살 우리콩순두부
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
두부
기준량
100g 기준
제품 중량
86.5g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 70kcal 기준
빠르게 걷기 약 13분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 10분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 8분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.