빵 및 과자류
모카빵
150g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
339
kcal
탄수화물
58g
단백질
8.6g
지방
8.1g
당류
12.5g
포화지방
3.8g
나트륨
354mg
탄·단·지 비율
탄수화물 77%
단백질 12%
지방 11%
상세 영양 정보
콜레스테롤
52.1
mg
식이섬유
3.6
g
트랜스지방
0.3
g
수분
23.9
g
회분
1.5
g
칼슘
89
mg
철
1
mg
인
133
mg
칼륨
173
mg
비타민 A
34
ug
레티놀
33
ug
베타카로틴
13
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.3
mg
나이아신
0.3
mg
비타민 C
1
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
36점
다이어트
12점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
식이섬유 3.6g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
모카빵
원재료 식품명
모카빵
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
150g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 339kcal 기준
빠르게 걷기 약 64분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 50분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 40분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.