빵 및 과자류
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#고단백
#저나트륨
#가공식품
우유크림 카스테라
커피에반하다 · 120g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
352
kcal
탄수화물
0g
단백질
33.3g
지방
0g
당류
8.3g
포화지방
5g
나트륨
133mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 100%
지방 0%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
85점
다이어트
81점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 33.3g
나트륨 133mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
커피에반하다
대표 식품명
카스텔라
원재료 식품명
카스텔라 우유크림 카스테라
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
120g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 352kcal 기준
빠르게 걷기 약 67분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 52분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 41분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.