국 및 탕류
#고단백
꼬리곰탕
217.6ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
113
kcal
탄수화물
7g
단백질
6.9g
지방
6.2g
당류
0.8g
포화지방
1.9g
나트륨
417mg
탄·단·지 비율
탄수화물 35%
단백질 34%
지방 31%
상세 영양 정보
콜레스테롤
22
mg
식이섬유
0.5
g
수분
50.4
g
칼슘
13
mg
철
0.7
mg
인
71
mg
칼륨
166
mg
비타민 A
3
ug
레티놀
3
ug
베타카로틴
2
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
1
mg
비타민 C
2.3
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
46점
다이어트
54점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
꼬리곰탕
원재료 식품명
꼬리곰탕
대분류
국 및 탕류
기준량
100ml 기준
제품 중량
217.6ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 113kcal 기준
빠르게 걷기 약 21분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 17분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 13분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.