김치만두
#고단백
김치만두국
600ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
66
kcal
탄수화물
7.6g
단백질
3.7g
지방
2.3g
당류
0.5g
포화지방
0.8g
나트륨
201mg
탄·단·지 비율
탄수화물 56%
단백질 27%
지방 17%
상세 영양 정보
콜레스테롤
15.6
mg
식이섬유
1.9
g
수분
54.9
g
칼슘
27
mg
철
1.1
mg
인
45
mg
칼륨
101
mg
비타민 A
15
ug
레티놀
5
ug
베타카로틴
114
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.5
mg
비타민 C
0.5
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
52점
다이어트
52점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
만두국
원재료 식품명
만두국 김치만두
대분류
면 및 만두류
중분류
김치만두
기준량
100ml 기준
제품 중량
600ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 66kcal 기준
빠르게 걷기 약 13분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 10분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 8분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.