장류, 양념류
#고단백
키마카레
386g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
136
kcal
탄수화물
6g
단백질
9.2g
지방
8.4g
당류
2.9g
포화지방
2g
나트륨
264mg
탄·단·지 비율
탄수화물 25%
단백질 39%
지방 36%
상세 영양 정보
콜레스테롤
149.5
mg
식이섬유
1.1
g
트랜스지방
0.1
g
수분
74.7
g
회분
1.7
g
칼슘
85
mg
철
1.1
mg
인
137
mg
칼륨
215
mg
레티놀
33
ug
베타카로틴
570
ug
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
0.8
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
48점
다이어트
54점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
카레소스
원재료 식품명
카레소스 간편조리세트 키마카레&치즈키마카레
대분류
장류, 양념류
기준량
100g 기준
제품 중량
386g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 136kcal 기준
빠르게 걷기 약 26분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 20분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 16분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.