치즈류(축산물가공품)
치즈
#편의점
#고단백
#가공식품
주가스 치즈
180g · 수입식품 · 리투아니아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
365
kcal
탄수화물
0g
단백질
33g
지방
26g
당류
0g
포화지방
18g
나트륨
800mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 56%
지방 44%
상세 영양 정보
콜레스테롤
70
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.6
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
58점
다이어트
96점
"피고는 맛은 좋지만 나트륨 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
나트륨 과다죄 · 나트륨 800mg
지방 과다죄 · 지방 26g
정상참작
단백질 33g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
주가스 치즈
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
180g
원산지/수입
수입식품 · 리투아니아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 365kcal 기준
빠르게 걷기 약 69분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 54분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 43분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.