치즈류(축산물가공품)
치즈
#편의점
#고단백
#가공식품
제주 성이시돌 목장 유기농 스트링 치즈
200g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
245
kcal
탄수화물
5g
단백질
25g
지방
14g
당류
0g
포화지방
10g
나트륨
365mg
탄·단·지 비율
탄수화물 11%
단백질 57%
지방 32%
상세 영양 정보
콜레스테롤
39.5
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
949
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
66점
다이어트
88점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 25g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
제주 성이시돌 목장 유기농 스트링 치즈
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
200g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 245kcal 기준
빠르게 걷기 약 47분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 36분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 29분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.