김치류
김치
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#가공식품
쪽파김치
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
180
kcal
탄수화물
17g
단백질
24g
지방
3g
당류
0g
포화지방
0g
나트륨
0mg
탄·단·지 비율
탄수화물 39%
단백질 54%
지방 7%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
83점
다이어트
92점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 24g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타김치
원재료 식품명
쪽파김치
대분류
절임류 또는 조림류
중분류
김치류
소분류
김치
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 180kcal 기준
빠르게 걷기 약 34분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 27분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 21분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.