발효유류(축산물가공품)
농후발효유
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
그릭 요거트 무지방
150g · 수입식품 · 그리스
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
53
kcal
탄수화물
3.3g
단백질
10g
지방
0g
당류
3.3g
포화지방
0g
나트륨
40mg
탄·단·지 비율
탄수화물 25%
단백질 75%
지방 0%
상세 영양 정보
콜레스테롤
6.7
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
120
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
59점
다이어트
63점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 40mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
농후발효유
원재료 식품명
그릭 요거트 무지방
대분류
유가공품류
중분류
발효유류(축산물가공품)
소분류
농후발효유
기준량
100g 기준
제품 중량
150g
원산지/수입
수입식품 · 그리스
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 53kcal 기준
빠르게 걷기 약 10분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 8분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 6분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.