고추장
#고단백
고추장 닭조림
250g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
152
kcal
탄수화물
13.3g
단백질
9.1g
지방
6.9g
당류
2g
포화지방
2g
나트륨
290mg
탄·단·지 비율
탄수화물 45%
단백질 31%
지방 24%
상세 영양 정보
콜레스테롤
49
mg
식이섬유
3.3
g
트랜스지방
0
g
수분
69.1
g
회분
1.6
g
칼슘
25
mg
철
0.8
mg
인
131
mg
칼륨
347
mg
비타민 A
35
ug
레티놀
14
ug
베타카로틴
247
ug
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
11.5
mg
비타민 C
2.5
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
54점
다이어트
54점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
식이섬유 3.3g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
닭조림
원재료 식품명
닭조림 고추장
대분류
조림류
중분류
고추장
기준량
100g 기준
제품 중량
250g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 152kcal 기준
빠르게 걷기 약 29분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.