치즈류(축산물가공품)
치즈
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#고단백
#가공식품
기데티 파르미지아노 레지아노 치즈 36개월 이상 숙성
1100g · 수입식품 · 이탈리아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
398
kcal
탄수화물
0g
단백질
32g
지방
30g
당류
0g
포화지방
20g
나트륨
600mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 52%
지방 48%
상세 영양 정보
콜레스테롤
83
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
1.2
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
56점
다이어트
90점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 30g
정상참작
단백질 32g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
기데티 파르미지아노 레지아노 치즈 36개월 이상 숙성
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
1100g
원산지/수입
수입식품 · 이탈리아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 398kcal 기준
빠르게 걷기 약 76분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 59분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 46분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.