면 및 만두류
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간편조리세트 볼로네제라구파스타
프레시지 · 757g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
179
kcal
탄수화물
16.9g
단백질
8.1g
지방
8.8g
당류
3.5g
포화지방
2.2g
나트륨
332mg
탄·단·지 비율
탄수화물 50%
단백질 24%
지방 26%
상세 영양 정보
콜레스테롤
14.7
mg
식이섬유
1.7
g
트랜스지방
0.1
g
수분
64.6
g
회분
1.6
g
칼슘
59
mg
철
0.8
mg
인
92
mg
칼륨
235
mg
레티놀
11
ug
베타카로틴
264
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.4
mg
비타민 C
0.1
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
45점
다이어트
45점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
프레시지
대표 식품명
스파게티
원재료 식품명
스파게티 간편조리세트 볼로네제라구파스타
대분류
면 및 만두류
기준량
100g 기준
제품 중량
757g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 179kcal 기준
빠르게 걷기 약 34분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 27분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 21분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.