찌개 및 전골류
#편의점
#고단백
#가공식품
간편조리세트 소고기스키야키
GS 리테일 심플리쿡 · 1024g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
76
kcal
탄수화물
8.7g
단백질
6.2g
지방
1.8g
당류
3.7g
포화지방
0.3g
나트륨
414mg
탄·단·지 비율
탄수화물 52%
단백질 37%
지방 11%
상세 영양 정보
콜레스테롤
12.9
mg
식이섬유
0.4
g
트랜스지방
0
g
수분
81.8
g
회분
1.6
g
칼슘
10
mg
철
0.1
mg
인
67
mg
칼륨
177
mg
레티놀
0
ug
베타카로틴
22
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
1.2
mg
비타민 C
5.4
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
45점
다이어트
51점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
GS 리테일 심플리쿡
대표 식품명
샤브샤브
원재료 식품명
샤브샤브 간편조리세트 소고기스키야키
대분류
찌개 및 전골류
기준량
100g 기준
제품 중량
1024g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 76kcal 기준
빠르게 걷기 약 14분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 11분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 9분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.