밥류
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간편조리세트 갑오징어알뚝밥
GS 리테일 심플리쿡 · 355g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
124
kcal
탄수화물
10.2g
단백질
9.8g
지방
4.9g
당류
2.6g
포화지방
0.9g
나트륨
1032mg
탄·단·지 비율
탄수화물 41%
단백질 39%
지방 20%
상세 영양 정보
콜레스테롤
143.7
mg
식이섬유
1
g
트랜스지방
0
g
수분
72
g
회분
3.1
g
칼슘
20
mg
철
0.2
mg
인
96
mg
칼륨
108
mg
레티놀
2
ug
베타카로틴
85
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.1
mg
비타민 C
1.9
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
37점
다이어트
57점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 1032mg
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
브랜드
GS 리테일 심플리쿡
대표 식품명
알밥
원재료 식품명
알밥 간편조리세트 갑오징어알뚝밥
대분류
밥류
기준량
100g 기준
제품 중량
355g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 124kcal 기준
빠르게 걷기 약 24분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 18분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 14분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.