고춧가루
#고단백
어묵탕
230ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
29
kcal
탄수화물
4.2g
단백질
1.9g
지방
0.7g
당류
0.9g
포화지방
0.1g
나트륨
252mg
탄·단·지 비율
탄수화물 62%
단백질 28%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
2.8
mg
식이섬유
0.5
g
수분
93.8
g
칼슘
13
mg
철
0.2
mg
인
25
mg
칼륨
99
mg
비타민 A
9
ug
레티놀
3
ug
베타카로틴
65
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.5
mg
비타민 C
1.1
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
47점
다이어트
50점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
어묵탕
원재료 식품명
어묵탕 고춧가루
대분류
국 및 탕류
중분류
고춧가루
기준량
100ml 기준
제품 중량
230ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 29kcal 기준
빠르게 걷기 약 6분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 4분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 3분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.