기타 수산물가공품
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#가공식품
살코기 동원맛참 마요참기름
135g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
305
kcal
탄수화물
4g
단백질
14g
지방
26g
당류
4g
포화지방
4.2g
나트륨
630mg
탄·단·지 비율
탄수화물 9%
단백질 32%
지방 59%
상세 영양 정보
콜레스테롤
55
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
26점
다이어트
47점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 26g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
참치
원재료 식품명
살코기 동원맛참 마요참기름
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
135g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 305kcal 기준
빠르게 걷기 약 58분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 45분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 36분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.