치즈류(축산물가공품)
치즈
#편의점
#고단백
#가공식품
크런치 치즈볼 카라멜라이즈드 어니언맛
40g · 수입식품 · 리투아니아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
227
kcal
탄수화물
1.4g
단백질
17.6g
지방
16.8g
당류
0.9g
포화지방
11.2g
나트륨
656mg
탄·단·지 비율
탄수화물 4%
단백질 49%
지방 47%
상세 영양 정보
콜레스테롤
41.2
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.3
g
칼슘
482
mg
인
287
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
45점
다이어트
70점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 16.8g
정상참작
단백질 17.6g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
크런치 치즈볼 카라멜라이즈드 어니언맛
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
40g
원산지/수입
수입식품 · 리투아니아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 227kcal 기준
빠르게 걷기 약 43분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 34분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 26분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.