즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#가공식품
#고당류
옥수수 스프(가루)
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
420
kcal
탄수화물
70.7g
단백질
7.5g
지방
11.9g
당류
25.1g
포화지방
6.5g
나트륨
2380mg
탄·단·지 비율
탄수화물 79%
단백질 8%
지방 13%
상세 영양 정보
콜레스테롤
9.2
mg
식이섬유
4.2
g
트랜스지방
0.1
g
수분
3
g
회분
6.9
g
칼슘
152
mg
철
0.9
mg
인
174
mg
칼륨
388
mg
비타민 A
30
ug
레티놀
26
ug
베타카로틴
43
ug
티아민
0.4
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
0.6
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
0점
다이어트
0점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
나트륨 과다죄 · 나트륨 2380mg
당분 과다죄 · 당류 25.2g
칼로리 과다죄 · 열량 420kcal
정상참작
식이섬유 4.2g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
스프
원재료 식품명
옥수수 스프(가루)
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 420kcal 기준
빠르게 걷기 약 80분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 62분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 49분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.