음료 및 차류
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커피 밀크쉐이크
컴포즈커피 · 591ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
96
kcal
탄수화물
12.5g
단백질
1g
지방
4.5g
당류
8.8g
포화지방
3.4g
나트륨
56mg
탄·단·지 비율
탄수화물 69%
단백질 6%
지방 25%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
카페인
26.4
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
33점
다이어트
25점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 56mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
컴포즈커피
대표 식품명
스무디
원재료 식품명
스무디 커피 밀크쉐이크
대분류
음료 및 차류
기준량
100ml 기준
제품 중량
591ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 96kcal 기준
빠르게 걷기 약 18분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 14분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 11분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.