빵 및 과자류
#고당류
츄러스
70g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
361
kcal
탄수화물
58.2g
단백질
6.6g
지방
11.3g
당류
22.7g
포화지방
2.4g
나트륨
363mg
탄·단·지 비율
탄수화물 76%
단백질 9%
지방 15%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
3
g
트랜스지방
0.2
g
수분
22.7
g
회분
1.2
g
칼슘
24
mg
철
0.6
mg
인
178
mg
칼륨
64
mg
비타민 A
0
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
13점
다이어트
0점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 22.7g
정상참작
식이섬유 3g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
츄러스
원재료 식품명
츄러스
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
70g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 361kcal 기준
빠르게 걷기 약 69분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 54분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 42분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.