나물·숙채류
#고단백
#저나트륨
청경채나물
100ml
핵심 영양성분
총 열량 (칼로리)
14
kcal
탄수화물
1.6g
단백질
1.1g
지방
0.6g
당류
0.2g
포화지방
0.1g
나트륨
156mg
탄·단·지 비율
탄수화물 49%
단백질 33%
지방 18%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0.9
g
수분
56.8
g
칼슘
53
mg
철
0.3
mg
인
29
mg
칼륨
224
mg
비타민 A
38
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
453
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.2
mg
비타민 C
10.9
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
51점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
제품 식별 정보
대표 식품명
청경채나물
원재료 식품명
청경채나물
대분류
나물·숙채류
기준량
100ml 기준
제품 중량
100ml