음료 및 차류
#저나트륨
카페라떼
355ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
38
kcal
탄수화물
3.6g
단백질
1.7g
지방
1.8g
당류
2.2g
포화지방
1.2g
나트륨
20mg
탄·단·지 비율
탄수화물 51%
단백질 24%
지방 25%
상세 영양 정보
콜레스테롤
5.3
mg
식이섬유
0
g
수분
58.2
g
칼슘
62
mg
철
0
mg
인
48
mg
칼륨
129
mg
비타민 A
30
ug
레티놀
30
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.3
mg
비타민 C
0.4
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
47점
다이어트
46점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 20mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
카페라떼
원재료 식품명
카페라떼
대분류
음료 및 차류
기준량
100ml 기준
제품 중량
355ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 38kcal 기준
빠르게 걷기 약 7분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 6분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 4분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.