치즈류(축산물가공품)
치즈
#편의점
#가공식품
카페마마스 리코타치즈 시그니처 플레인
230g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
355
kcal
탄수화물
12.5g
단백질
6.4g
지방
30.9g
당류
2.9g
포화지방
22.5g
나트륨
233mg
탄·단·지 비율
탄수화물 25%
단백질 13%
지방 62%
상세 영양 정보
콜레스테롤
111.7
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.8
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
20점
다이어트
25점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 30.9g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
카페마마스 리코타치즈 시그니처 플레인
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
230g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 355kcal 기준
빠르게 걷기 약 67분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 53분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 41분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.