아이스크림류(축산물가공품)
아이스크림
#편의점
#저나트륨
#가공식품
카페오레 초코 크런치
11360ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
139
kcal
탄수화물
15.3g
단백질
2g
지방
7.8g
당류
12.6g
포화지방
4.1g
나트륨
39mg
탄·단·지 비율
탄수화물 61%
단백질 8%
지방 31%
상세 영양 정보
콜레스테롤
11.3
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.2
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
26점
다이어트
16점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 2g
정상참작
나트륨 39mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
아이스크림
원재료 식품명
카페오레 초코 크런치
대분류
빙과류
중분류
아이스크림류(축산물가공품)
소분류
아이스크림
기준량
100ml 기준
제품 중량
11360ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 139kcal 기준
빠르게 걷기 약 26분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 21분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 16분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.