치즈류(축산물가공품)
치즈
#편의점
#저나트륨
#가공식품
벨지오이오조 리코타 콘 라떼 #1183310
1360g · 수입식품 · 미국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
157
kcal
탄수화물
4g
단백질
6g
지방
13g
당류
3g
포화지방
9g
나트륨
140mg
탄·단·지 비율
탄수화물 17%
단백질 26%
지방 57%
상세 영양 정보
콜레스테롤
54
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.3
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
39점
다이어트
43점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 140mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
치즈
원재료 식품명
벨지오이오조 리코타 콘 라떼 #1183310
대분류
유가공품류
중분류
치즈류(축산물가공품)
소분류
치즈
기준량
100g 기준
제품 중량
1360g
원산지/수입
수입식품 · 미국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 157kcal 기준
빠르게 걷기 약 30분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.