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#고당류
너의하루 블루베리
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
442
kcal
탄수화물
48g
단백질
24g
지방
9.8g
당류
20g
포화지방
2.6g
나트륨
408mg
탄·단·지 비율
탄수화물 59%
단백질 29%
지방 12%
상세 영양 정보
콜레스테롤
5.4
mg
식이섬유
11.8
g
트랜스지방
0
g
칼슘
583
mg
철
9.6
mg
비타민 A
595
ug
리보플라빈
1.2
mg
나이아신
15.6
mg
비타민 C
76.2
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
62점
다이어트
26점
"피고는 맛은 좋지만 당분 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 20g
칼로리 과다죄 · 열량 442kcal
정상참작
단백질 24g
식이섬유 11.8g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타가공품
원재료 식품명
너의하루 블루베리
대분류
기타식품류
중분류
기타가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 442kcal 기준
빠르게 걷기 약 84분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 66분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 52분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.