아이스크림류(축산물가공품)
샤베트
#편의점
#가공식품
요구르트샤베트
290ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
86
kcal
탄수화물
19.3g
단백질
0.7g
지방
0.8g
당류
14.5g
포화지방
0.6g
나트륨
0mg
탄·단·지 비율
탄수화물 93%
단백질 3%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
29점
다이어트
14점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
샤베트
원재료 식품명
요구르트샤베트
대분류
빙과류
중분류
아이스크림류(축산물가공품)
소분류
샤베트
기준량
100ml 기준
제품 중량
290ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 86kcal 기준
빠르게 걷기 약 16분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 13분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 10분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.