면류
유탕면
#편의점
#가공식품
열라짬뽕
130g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
396
kcal
탄수화물
61.5g
단백질
8.5g
지방
13.1g
당류
1.5g
포화지방
6.2g
나트륨
1377mg
탄·단·지 비율
탄수화물 74%
단백질 10%
지방 16%
상세 영양 정보
콜레스테롤
7.7
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
115
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
20점
다이어트
28점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 1377mg
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
라면
원재료 식품명
열라짬뽕
대분류
면류
소분류
유탕면
기준량
100g 기준
제품 중량
130g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 396kcal 기준
빠르게 걷기 약 75분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 59분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 46분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.