건조저장육류(축산물가공품)
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#고단백
#가공식품
우보우 육포
25g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
304
kcal
탄수화물
11.3g
단백질
43.8g
지방
9.3g
당류
7.4g
포화지방
3.1g
나트륨
1016mg
탄·단·지 비율
탄수화물 18%
단백질 68%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
114.2
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
75점
다이어트
100점
"피고는 나트륨 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 1016mg
정상참작
단백질 43.8g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
육포
원재료 식품명
우보우 육포
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
건조저장육류(축산물가공품)
기준량
100g 기준
제품 중량
25g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 304kcal 기준
빠르게 걷기 약 58분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 45분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 35분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.