땅콩 또는 견과류가공품류
땅콩버터
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
whole peanut 무가당 peanut butter
300g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
646
kcal
탄수화물
15.5g
단백질
28.8g
지방
52.1g
당류
3.8g
포화지방
6.8g
나트륨
8mg
탄·단·지 비율
탄수화물 16%
단백질 30%
지방 54%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
35점
다이어트
50점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 52.1g
칼로리 과다죄 · 열량 646kcal
정상참작
단백질 28.8g
나트륨 8mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
땅콩버터
원재료 식품명
whole peanut 무가당 peanut butter
대분류
농산가공식품류
중분류
땅콩 또는 견과류가공품류
소분류
땅콩버터
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 646kcal 기준
빠르게 걷기 약 123분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 96분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 75분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.