소스류
소스
#편의점
#가공식품
토마토스파게티소스
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
81
kcal
탄수화물
13.4g
단백질
1.5g
지방
2.4g
당류
6.6g
포화지방
0.4g
나트륨
585mg
탄·단·지 비율
탄수화물 77%
단백질 9%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
2.7
g
트랜스지방
0
g
수분
80.4
g
회분
2.3
g
칼슘
34
mg
철
0.7
mg
인
30
mg
칼륨
340
mg
비타민 A
40
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
479
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.6
mg
비타민 C
0.3
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
34점
다이어트
33점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 소스류
원재료 식품명
토마토스파게티소스
대분류
조미식품
중분류
소스류
소분류
소스
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 81kcal 기준
빠르게 걷기 약 15분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 12분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 9분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.