즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#저나트륨
#가공식품
#고당류
오늘의 선식 그레인
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
411
kcal
탄수화물
75.4g
단백질
13.8g
지방
6g
당류
18.8g
포화지방
0.9g
나트륨
113mg
탄·단·지 비율
탄수화물 80%
단백질 14%
지방 6%
상세 영양 정보
콜레스테롤
1.2
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
34점
다이어트
6점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 18.8g
칼로리 과다죄 · 열량 411kcal
정상참작
나트륨 113mg
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
미숫가루/선식
원재료 식품명
오늘의 선식 그레인
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 411kcal 기준
빠르게 걷기 약 78분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 61분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 48분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.