건포류
조미건어포
#편의점
#고단백
#가공식품
스위트몬스터 임실치즈 오징어 큐브
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
267
kcal
탄수화물
24g
단백질
23g
지방
9g
당류
7g
포화지방
5g
나트륨
680mg
탄·단·지 비율
탄수화물 43%
단백질 41%
지방 16%
상세 영양 정보
콜레스테롤
115
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
51점
다이어트
67점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 23g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
조미건어포
원재료 식품명
스위트몬스터 임실치즈 오징어 큐브
대분류
수산가공식품류
중분류
건포류
소분류
조미건어포
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 267kcal 기준
빠르게 걷기 약 51분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 40분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 31분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.