땅콩 또는 견과류가공품류
땅콩 또는 견과류가공품
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
볶은알땅콩
300g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
604
kcal
탄수화물
24g
단백질
28g
지방
44g
당류
3g
포화지방
6g
나트륨
75mg
탄·단·지 비율
탄수화물 25%
단백질 29%
지방 46%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
42점
다이어트
54점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 44g
칼로리 과다죄 · 열량 604kcal
정상참작
단백질 28g
나트륨 75mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
견과류
원재료 식품명
볶은알땅콩
대분류
농산가공식품류
중분류
땅콩 또는 견과류가공품류
소분류
땅콩 또는 견과류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 604kcal 기준
빠르게 걷기 약 115분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 90분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 70분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.