기타 수산물가공품
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오징어다리 가라아게
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
106
kcal
탄수화물
3g
단백질
19g
지방
2g
당류
0g
포화지방
0g
나트륨
500mg
탄·단·지 비율
탄수화물 13%
단백질 79%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
17
mg
인
240
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
67점
다이어트
87점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 19g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
원재료성 수산가공품
원재료 식품명
오징어다리 가라아게
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 106kcal 기준
빠르게 걷기 약 20분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 16분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 12분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.