과자류·빵류 또는 떡류
떡류
#편의점
#가공식품
라볶이 Spicy Rice Cakes with Ramen (Rabokki)
228g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
314
kcal
탄수화물
66.7g
단백질
5.7g
지방
2.6g
당류
9.2g
포화지방
1.4g
나트륨
899mg
탄·단·지 비율
탄수화물 89%
단백질 8%
지방 3%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
24점
다이어트
14점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 899mg
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
떡
원재료 식품명
라볶이 Spicy Rice Cakes with Ramen (Rabokki)
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
떡류
기준량
100g 기준
제품 중량
228g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 314kcal 기준
빠르게 걷기 약 60분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 47분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 37분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.