면류
숙면
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#가공식품
스파이시알리오올리오
790.4g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
230
kcal
탄수화물
32.4g
단백질
4g
지방
9.6g
당류
3g
포화지방
0.9g
나트륨
536mg
탄·단·지 비율
탄수화물 70%
단백질 9%
지방 21%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
1.5
g
트랜스지방
0
g
칼슘
14
mg
철
0.5
mg
비타민 A
0
ug
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
34점
다이어트
31점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 4.1g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
파스타
원재료 식품명
스파이시알리오올리오
대분류
면류
소분류
숙면
기준량
100g 기준
제품 중량
790.4g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 230kcal 기준
빠르게 걷기 약 44분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 34분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 27분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.