기타 농산가공품류
두류가공품
#다이어트
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
소야미트(가다랑어향)
60g · 수입식품 · 스리랑카
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
213
kcal
탄수화물
22.2g
단백질
30.6g
지방
0.2g
당류
0g
포화지방
0g
나트륨
2mg
탄·단·지 비율
탄수화물 42%
단백질 58%
지방 0%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
96점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
정상참작
단백질 30.6g
나트륨 2mg
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
두류가공품
원재료 식품명
소야미트(가다랑어향)
대분류
농산가공식품류
중분류
기타 농산가공품류
소분류
두류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
60g
원산지/수입
수입식품 · 스리랑카
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 213kcal 기준
빠르게 걷기 약 40분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 32분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 25분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.