과자류·빵류 또는 떡류
과자
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#고단백
#가공식품
순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널
210g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
384
kcal
탄수화물
27.4g
단백질
55.2g
지방
9.1g
당류
3.1g
포화지방
2.9g
나트륨
737mg
탄·단·지 비율
탄수화물 30%
단백질 60%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
8.6
mg
식이섬유
6.5
g
트랜스지방
0
g
칼슘
790
mg
철
14.4
mg
비타민 A
396
ug
티아민
1.3
mg
리보플라빈
2.9
mg
나이아신
12.8
mg
비타민 C
73.2
mg
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
100점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
정상참작
단백질 55.2g
식이섬유 6.5g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
일반과자
원재료 식품명
순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
210g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 384kcal 기준
빠르게 걷기 약 73분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 57분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 45분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.