빵 및 과자류
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#가공식품
슬라이스햄치즈크로
로띠번 · 82g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
391
kcal
탄수화물
41.5g
단백질
9.8g
지방
21g
당류
6g
포화지방
14.6g
나트륨
634mg
탄·단·지 비율
탄수화물 57%
단백질 14%
지방 29%
상세 영양 정보
콜레스테롤
40
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.5
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
22점
다이어트
23점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 21g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
로띠번
대표 식품명
크로와상
원재료 식품명
크로와상 슬라이스햄치즈크로
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
82g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 391kcal 기준
빠르게 걷기 약 74분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 58분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 46분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.