면류
유탕면
#편의점
#가공식품
짜슐랭
145g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
414
kcal
탄수화물
69g
단백질
8.3g
지방
12.4g
당류
4.1g
포화지방
5.5g
나트륨
759mg
탄·단·지 비율
탄수화물 77%
단백질 9%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
109
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
29점
다이어트
21점
"피고는 칼로리 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
칼로리 과다죄 · 열량 414kcal
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
자장라면
원재료 식품명
짜슐랭
대분류
면류
소분류
유탕면
기준량
100g 기준
제품 중량
145g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 414kcal 기준
빠르게 걷기 약 79분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 61분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 48분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.