건포류
조미건어포
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
조미 물메기(가위채)
10000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
360
kcal
탄수화물
40g
단백질
38g
지방
6g
당류
30g
포화지방
0.2g
나트륨
660mg
탄·단·지 비율
탄수화물 48%
단백질 45%
지방 7%
상세 영양 정보
콜레스테롤
125
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
43점
다이어트
49점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 30g
정상참작
단백질 38g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
조미건어포
원재료 식품명
조미 물메기(가위채)
대분류
수산가공식품류
중분류
건포류
소분류
조미건어포
기준량
100g 기준
제품 중량
10000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 360kcal 기준
빠르게 걷기 약 68분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 53분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 42분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.