젓갈류
양념젓갈
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#고단백
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#고당류
삼채(A+유황채)명태회무침
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
175
kcal
탄수화물
21.3g
단백질
15.6g
지방
3g
당류
19g
포화지방
0.5g
나트륨
457mg
탄·단·지 비율
탄수화물 53%
단백질 39%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
53.5
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
33점
다이어트
34점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 19g
정상참작
단백질 15.6g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
젓갈/액젓
원재료 식품명
삼채(A+유황채)명태회무침
대분류
수산가공식품류
중분류
젓갈류
소분류
양념젓갈
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 175kcal 기준
빠르게 걷기 약 33분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 26분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 20분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.