빵 및 과자류
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살라미에멘탈 샌드위치
롤링핀 · 180g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
208
kcal
탄수화물
25.1g
단백질
7.7g
지방
8.5g
당류
4g
포화지방
2.6g
나트륨
405mg
탄·단·지 비율
탄수화물 60%
단백질 19%
지방 21%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
39점
다이어트
40점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
롤링핀
대표 식품명
샌드위치
원재료 식품명
샌드위치 살라미에멘탈 샌드위치
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
180g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 208kcal 기준
빠르게 걷기 약 39분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 31분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 24분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.