면류
건면
#편의점
#가공식품
로스팅짜장면고추기름
468g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
376
kcal
탄수화물
75.2g
단백질
6.8g
지방
6g
당류
6g
포화지방
1.2g
나트륨
889mg
탄·단·지 비율
탄수화물 85%
단백질 8%
지방 7%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0.1
mg
식이섬유
2.6
g
트랜스지방
0
g
칼슘
27
mg
철
0.7
mg
비타민 A
0
ug
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
33점
다이어트
18점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 889mg
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
자장라면
원재료 식품명
로스팅짜장면고추기름
대분류
면류
소분류
건면
기준량
100g 기준
제품 중량
468g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 376kcal 기준
빠르게 걷기 약 71분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 56분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 44분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.