기타 농산가공품류
곡류가공품
#편의점
#저나트륨
#가공식품
#고당류
볶은곡물시리얼
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
480
kcal
탄수화물
64g
단백질
12g
지방
19g
당류
22g
포화지방
7g
나트륨
83mg
탄·단·지 비율
탄수화물 67%
단백질 13%
지방 20%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
14점
다이어트
0점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 19g
당분 과다죄 · 당류 22g
칼로리 과다죄 · 열량 480kcal
정상참작
나트륨 83mg
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 농산가공품
원재료 식품명
볶은곡물시리얼
대분류
농산가공식품류
중분류
기타 농산가공품류
소분류
곡류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 480kcal 기준
빠르게 걷기 약 91분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 71분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 56분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.